Nước mắt có nhiều tác dụng dịch vụ kế toán tích cực, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn cho phép hệ thần kinh phó giao cảm của chúng ta hoạt động, từ đó có thể thư giãn và điều chỉnh căng thẳng. Khi tâm trạng của chúng ta thay đổi, thành phần của nước mắt cũng vậy. Ví dụ, khi bạn buồn và khóc, cơ thể sẽ tiết ra hormone hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên, giúp bạn thư giãn và dễ ngủ. Khóc giải phóng hai hormone, oxytocin và một hormone khác có tác dụng giống như opioid. Cả hai loại hormone này đều có đặc tính làm dịu, làm dịu và giảm đau.
Nếu chúng ta cố tỏ ra mạnh mẽ hoặc kìm nén tiếng khóc vì không muốn làm người khác lo lắng, những cảm xúc tiêu cực sẽ tích tụ bên trong chúng ta, có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng khiến chúng ta rơi vào trạng thái trầm cảm, căng thẳng hoặc lo lắng. Ngoài ra, bằng cách khóc, chúng ta dịch vụ kế toán cũng loại bỏ epinephrine và norepinephrine, hai chất độc hại cho cơ thể.
Một lợi ích khác của nước mắt đối với cơ thể chúng ta là nó giữ nước cho mắt, chống lại vi khuẩn tích tụ trong khu vực và cung cấp oxy cho giác mạc. Nước mắt có thể làm ẩm mắt và giúp duy trì thị lực tốt, đặc biệt là trong xã hội hiện đại, nơi các thiết bị điện tử không thể tách rời mọi lúc. Quay lại Sohu, xem thêm
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các ý kiến của bài viết này chỉ đại diện cho bản thân tác giả, Sohu là một nền tảng xuất bản thông tin và Sohu chỉ cung cấp dịch vụ dịch vụ kế toán không gian lưu trữ thông tin.
Lĩnh vực Sổ tay Sức khỏe
Hướng dẫn chăm sóc phòng ngừa bệnh tim mạch
Sổ tay Phòng ngừa Đột quỵ
Sổ Tay Giá Trị Gia Tăng Kiểm Tra Thai Sản Trước Khi Sinh
Ban liên lạc về bệnh mất trí nhớ / Papan Komunikasi Orang Dengan Demensia
Hướng dẫn Công việc Phòng chống Mùa thu cho Người cao tuổi
Thúc đẩy Sách làm việc Cộng đồng Thân thiện với Người mất trí nhớ
Ăn gì tốt cho thai kỳ - ăn để bổ dịch vụ kế toán dưỡng, mẹ khỏe
Tài liệu Khóa học Tư duy Thiết kế
Tập sách "Trả Điện Thoại Cho Con Đừng Khóc - Khai Mở Tình Thế Tiến thoái lưỡng nan của Cách Nuôi dạy Con 3C với Những Mẹo Nuôi Con"
Bộ công cụ nâng cao sức khỏe mẫu giáo
Hành động chăm sóc mắt GO Funny Atlas
Cẩm nang Sức khỏe Trẻ sinh non
Tập sách "100 câu hỏi về bệnh béo phì +"
Sổ tay sức khỏe thai sản
Cẩm nang giáo dục sức khỏe phụ nữ mang thai
Sổ tay sức khỏe trẻ em
Cẩm nang Nuôi con bằng sữa mẹ
Cẩm nang Giáo dục Sức khỏe Trẻ em
Lồng ghép kỹ năng sống vào giảng dịch vụ kế toán dạy tư thế lành mạnh [Sổ tay học sinh cho trường tiểu học]
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sinh Non Tại Nhà
Hộ chiếu bảo vệ miệng
Lồng ghép kỹ năng sống vào dạy học tư thế lành mạnh [Sổ tay hướng dẫn giảng dạy phiên bản cấp tiểu học]
Tập sách hướng dẫn giáo dục sức khỏe trẻ em
Sổ tay Dinh dưỡng Iốt
cuốn sách đĩa của tôi
Các chiến lược phòng chống béo phì ở Đài Loan
Sổ tay hướng dẫn về Phòng ngừa và Quản lý Trường hợp Bệnh mãn tính Chính trong Khuôn viên
107 Cẩm nang Giáo dục Sức dịch vụ kế toán khỏe Vắc xin HPV
107 Cẩm nang Giáo dục Sức khỏe Ung thư Cổ tử cung
Cẩm nang Chăm sóc Suyễn Cộng đồng
留言